在中元节为了表达对先祖的敬意和怀念，人们会精心清扫住宅，布置供桌，摆放上精美的供品。在这一天，各地都会准备具代表性的传统食品，形成了独树一帜的节日文化，那么有什么食物是中元节的呢？

　　鸭子：在广西一带，很流行吃鸭子，据老一辈讲，“鸭”和“压”同音，中元吃鸭子是给家中的孩子“压惊壮胆”。而且鸭子能游泳，祖先借着鸭子渡河，可以更加快速回来团聚。

　　包子：在江西地区，人们会把包子作为节日美食，他们认为中元节吃包子，不仅是给子孙们祈福，新婚的夫妇吃了也能够早生贵子，而小孩子吃了健康保平安。

　　濑粉：其原料是用米粉和热水制成，类似粉条，属于广东地区的特色小吃，每逢中元节，家家户户都会吃上一碗濑粉和烧鹅濑，代表长长久久，事事顺利。

　　还有哪些风俗食物

　　粗茶淡饭：或许很多人不解，过节为何还要吃粗茶淡饭，这是中元节的习俗特色之一，家家户户都以简单的粗茶淡饭过节，暂停大鱼大肉的大吃大喝，也叫“掐嘴节”，是为了祈祷家中福寿双全，全员和睦美满。

　　扁食：也叫云吞、馄饨或扁肉，分为素馅和肉馅，口味也分甜口和咸口，煮熟之后可以隐约看见里面的馅料，入口爽滑细腻。吃了据说可以消灾避难，祛邪纳福，让日子蒸蒸日上。

　　该节日要准备什么祭品

　　1.酒水：中元节祭祖可以用酒的，用以悼念先人，表达感恩之情。古人祭祀用的酒主要是米酒、黄酒，现代也可以用红酒或者白酒等。

　　2.水果：这是祭品中必备的，但不能用“梨”，代表着“分离”，是很不好的寓意。常见的有苹果、香蕉、桔子，都是比较合适，个数是奇数为佳。

　　3.烧包袱：中元节烧的纸钱是经过特殊处理的，用纸钱叠好，弄成长方形的包袱状，再写上收件人的名讳，用封口封好，就能准确送到先人那边。