过分追求完美和不自信的A型血人
A型血人有悲观主义倾向，总心怀担忧，什么事都老往坏处想，做起事来很慎重，一失败、受损害就恐惧。十分在意周围人的评价，总是不愿让人家在背后指指点点。并且对自己没有自信而畏缩不前、忧心忡忡，决断力很弱。A型血人很了解自身有这种弱点，对缺乏决断力很焦急，这很显然也是构成其自卑感的原因。
凡人都有弱点，都把自卑感藏在心中，可是如果你不努力去克服它们的话，未来的道路就不能开通，也不能获得自信。要有战胜自己的信念，决不可逃避。A型血人要么被自身的缺点和自卑感塞满双眼，要么朝着胜利的方向去想，去努力，不应逃避。优柔寡断，没有决断力是因为不去决断。哪怕从小事做起，试试断然地下结论也好。A型血人总因为过于看重大的目标，就会顾虑失败而丧失自信。因此从可以决断的地方做起，从生活中的每件小事做起，试着果断一点，慢慢克制自己的完美主义，不要每件事都要想方设法完满，要在这种实践中不断锻炼自己的善断精神，克服完美主义倾向，建立坚强的自信。
A型血人是思考型人，也是十足的完美主义者。因此他们想要行动总忍不住先彻底反省：“这样干好不好?”而且会调查行动所需条件是否一切完备。A型血人不是不想行动，只是绝对不能出错的心态阻挡了行动的步伐，所以一想到“还是不行”，就会放弃行动的决心，变得畏首畏尾。
不自信就不行动，有自信才行动，这是颠倒了的顺序。自信心，是通过实践产生出来的，失败的教训和成功的喜悦都是它滋生的土壤。与其思前想后，不如尽全力先干起来。
无论多么出色的理想、意图和能力，如果不在实践中尝试，那就都只不过是画饼充饥而已，就等于零。干什么事都要有那么一种勇气，行动起来是首要的。A型血人应当记住，行动力来自行动，自信心也是在行动中不断发展壮大的。不行动身上就不会产生行动力，不行动就总是不自信，A型血的你，别在消极地思前想后，琢磨这琢磨那吧，想到就去做，从现在起，改变犹豫不决、自卑畏缩的坏习惯!
A型血人的气质特征是“防守”。所谓“防守”，换个说法就是用理性抑制本能，有点被动的味道。虽然头脑中考虑得很多，却不能毅然决然地行动。所以A型血人的行动带有抑制性，是细致周密、无微不至、没有遗漏的。这样做的结果就会使A型血人越发感到欲求不满足、心情苦闷、思想疲劳、精神饥饿。解除这种状态的方法是：不要光说不练，首先要行动;享受乐趣，大力活动身体;偶尔用休息日出去旅行，到离开人群的地方，从大局来回忆每天的生活;丟掉害羞要面子的软弱，尽量把真心话用富有感情的话语来表现。这样便可以促进积极的对话，同时抑制讲话时的精神紧张程度。