其实，人生的吉凶，完全是由于你的内心而决定的，所以保持一个良好的心态是十分重要的。

1.自我暗示出吉祥

自有人类以来,不知有多少思想家、传教士和教育者都已经一再强调信心与意志的重要性。但他们都没有明确指出:

信心与意志是一种心理状态，是一种可以用自我暗示诱导和修炼出来的积极的心理状态!成功始于觉醒,心态决定命运!

这是现时代的伟大发现，是成功心理学的卓越贡献。成功心理、积极心态的核心就是自信主动意识，或者称作积极的自我意识，而自信意识的来源和成果就是经常在心理上进行积极的自我暗示。反之也一样，消极心态、自卑意识，就是经常在心理上进行消极的自我暗示。就是说，不同的意识与心态会有不同的心理暗示，而心理暗示的不同也是形成不同的意识与心态的根源。所以说心态决定命运，正是以心理暗示决定行为这个事实为依据的。

例如，星期天，你本来约好和朋友出去玩，可是早晨起来往窗外一看，下雨了。这时候，你怎么想?你也许想:糟糕!下雨天，哪儿也去不成了,闷在家里真没劲....如果你想:下雨了，也好，今天在家里好好读读书，听听音乐.....

这两种不同的心理暗示，就会给你带来两种不同的情绪和行为。

我们多数人的生活境遇，既不是一无所有，一切糟糕;也不是什么都好，事事如意。这种一般的境遇相当于“半杯咖啡”。你面对这半杯咖啡,心里产生什么念头呢?消极的自我暗示是为少了半杯而不高兴，情绪消沉:而积极的自我暗示是庆幸自己已经获得了半杯咖啡，那就好好享用，因而情绪振作，行动积极。

由此可见，心理暗示这个法宝有积极的一面和消极的一面，不同的心理暗示必然会有不同的选择与行为，而不同的选择与行为必然会有不同的结果。有人曾说:“一切的成就，一切的财富，都始于一个意念。”我们还可以再说得浅显全面些:你习惯于在心理上进行什么样的自我暗示，就是你贫与富、成与败的根本原因。因而，我们一直强调,发展积极心态、走向成功的主要途径是:坚持在心理上进行积极的自我暗示，去做那些你想做而又怕做的事情，尤其要把羞于自我表现，惧于与人交际，改变为敢于自我表现，乐于与人交际!

如前所述，每个人都带着一个看不见的法宝。这个法宝具有两种不同的作用，这两种不同的力量都很神奇。它会让你鼓起信心和勇气，抓住机遇，采取行动，去获得财富、成就、健康和幸福;也会让你排斥和失去这些极为宝贵的东西。

这个法宝的两面就是两种截然不同的心理上的自我暗示，关键就在于你选择哪面,经常使用哪面了。

一个孩子，家境贫寒，生活窘迫，不得不经常拾煤块，捡破烂，因而有些同学就看不起他。放学以后，常有3个爱欺负人的孩子袭击他，以此取乐。他每次受到惊吓或是挨了打骂，只有流着泪回家，感到恐惧和自卑。后来，他读了一本书《罗伯特的奋斗》，内心受到启发和鼓舞。他在心理上进行了积极的自我暗示，决心拼命战斗，打败对方。这天放学的路上，他又遇到那3个恃强凌弱的孩子。那3个孩子一起喊叫着冲向他。他这回不是逃跑，更不是害怕求饶，而是挺身迎战，一鼓作气和他们拼打。这是一场恶战。他打倒了一个，另一个见势不妙逃跑了,领头的那个也只好退却了。从此,那3个孩子再也不敢欺负他了。实际上，他不比几个月前强壮多少，攻击他的3个孩子也没有变得虚弱，前后不同的只是他的心理上的自我暗示不同。他改变了自己的心理上的自我暗示不同。他改变了自己的心理态度，也就改变了他的命运。

2.催眠自我

认识自己，心理学上叫自我知觉，是个人了解自己的过程。在这个过程中，人更容易受到来自外界信息的暗示，从而出现自我知觉的偏差。

我是谁，我从哪里来，又要到哪里去，这些问题从古希腊开始，人们就开始问自己，然而都没有得出令人满意的结果。

然而，即便如此，人从来没有停止过对自我的追寻。

正因为如此，人常常连失在自我当中，很容易受到周围信息的暗示，并把他人的言行作为自己行动的参照，从众心理便是典型的证明。

其实，人在生活中无时无刻不受到他人的影响和暗示。比如，在公共汽车上，你会发现这样种现象:一个人张大嘴打了个哈父，他周围有几个人也忍不住打起哈欠。有些人不打哈欠是因为他们受暗示性强呢?可以通过一个简单的测试检查暗示性不强。哪些人受暗示性强呢？可以通过一个简单的测试检查出来。

让一个人水平伸出双手，掌心朝上，闭上双眼。告诉他现在他的左手上系了一个氢气球，并且不断向上飘:他的右手上绑了一块大石头，向下坠。三分钟以后，看他双手之间的差距，距离越来越大，则暗示性越强。

在日常生活中，人既不可能每时每刻去反省自己，也不可能总把自己放在局外人的地位来观察自己。正因为如此，个人便借助外界信息来认识自己。个人在认识自我时很容易受外界信息的暗示，从而常常不能正确地知觉自己。

心理学的研究揭示，人很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞，他仍然认为反映了自己的人格面貌。曾经有心理学家用一段笼统的、几乎适用于任何人的话让大学生判断是否适合自己,结果,绝大多数大学生认为这段话将自己刻画得细致人微、准确至极。下面一段话是心理学家使用的材料，你觉得是否也适合你呢?

你很需要别人喜欢并尊重你。你有自我批判的倾向。你有许多可以成为你优势的能力没有发挥出来，同时你也有一些缺点，不过你一般可以克服它们。你与异性交往有些困难，尽管外表上显得很从容，其实你内心焦急不安。你有时怀疑自己所做的决定或所做的事是否正确。你喜欢生活有些变化，厌恶被人限制。你以自己能独立思考而自豪，别人的建议如果没有充分的证据你不会接受。你认为在别人面前过于坦率地表露自己是不明智的。你有时外向、亲切、好交际，而有时则内向、谨慎、沉默。你的有些抱负往往很不现实。

这其实是一顶套在谁头上都合适的帽子。

一位名叫肖曼 .巴纳姆的著名杂技师在评价个自己的表演时说，他之所以很受欢迎是因为节目中包含了每个人都喜欢的成分，所以他使得“每一分钟都有人上当受骗”。人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，心理学上将这种倾向称为“巴纳姆效应”。

有位心理学家给一群人做完叫尼苏打多相人格检查表( MMPI)后，拿出两份结果让参加者判断哪一份是自己的结果。事实上，一份是参加者自己的结果，另一份是多数人的同答平均起来的结果。参加者竟然认为后者更准确地表达了自己的人格特征。

巴纳姆效应在生活中十分普遍。拿算命来说，很多人请教过算命先生后都认为算命先生说的“很准”。其实,那些求助算命的人本身就有易受暗示的特点。当人的情绪处于低落、失意的时候，对生活失去控制感，于是，安全感也受到影响。一个缺乏安全感的人，心理的依赖性也大大增强，受暗示性就比平时更强了。加上算命先生善于揣摩人的内心感受，稍微能够理解求助者的感受，求助者立刻会感到一种精神安慰。算命先生接下来再说一段一般的、无关痛痒的话便会使求助者深信不疑。

3.天灾人祸离你有多远?

你是否经常会感到忧虑?总担心各种突发的事件打乱你的生活与计划。于是，弄得你心绪不宁，惶惶不可终日，无法集中精力去解决工作中的问题，而是整日忧心忡仲。其实，不光你一个人这样，就连一些成功人士在开始时都会这样。

拿破仑.希尔的儿童时代是在密苏里州的农场里长大的。有一天，他在帮母亲摘樱桃的时候，哭了起来。妈妈问:“戴尔，你到底在哭什么?”他哽咽着同答道:“我怕我会被活埋。”

那时候拿破仑•希尔心里总是充满了忧虑。暴风雨来的时候，他担心被闪电打死;日子不好过的时候,他担心东西不够吃;另外，他还怕死了之后会进地狱。他怕一个比他大的名叫山姆•怀特的男孩会像他威胁他的那样,割下他的两只耳朵。他怕女孩子们在他脱帽向她们鞠躬的时候取笑他;他怕将来没一个女孩子肯嫁给他;他还为结婚之后他该对他太太说的第一句话是什么而操心。他想像他们会在一间乡下的教堂里结婚，会坐着一辆上面垂着流苏的马车回到农庄....可是回农庄的路上，他怎么能够一直不停地跟她谈话呢? 他该怎么办?他在犁田的时候，常常花几个小时想这些惊天动地的大问题。

日子一年年过去了，拿破仑•希尔渐渐发现， 他所担心的事情中，有百分之九十九的根本就不会发生。比如，像他刚刚说过的，他以前很怕闪电。可是现在他知道，他被闪电击中的概率大约只有三十五万分之一。

拿破仑.希尔怕被活埋的恐惧更是荒谬。他没有想到——即使是在发明木乃伊以前的那些古老时代——在一千万个人里可能只有一个人被活埋，可是他以前却曾经因为害怕此事而哭过。

每八个人里就有一个人可能死于癌症，如果他一定要发愁的话，他就应该去为得癌症的事发愁——而不应该去担心被闪电打死，或者遭到活埋。

拿破仑·希尔谈到的都是他在童年时的忧虑，但是事实上，很多成年人担忧的事情，也是几乎一样的荒谬。如果采用概率的概念去计算一下，你就会明白人们的优虑究竟是否值得，于是人们忧虑中有百分之九十可以消除。

全世界最有名的保险公同 ——伦敦罗艾得保险公同——就是靠人们对一些根本很难得发生的事情担忧而赚进了大量的收入。罗艾得保险公司是在跟一般人打赌，说他们所担心的灾祸几乎永远不可能发生。不过，他们不叫这是赌博，他们称之为保险，实际上这是以平均法则为根据的一种赌博。这家大保险公同已经有二百年的优良历史了,除非人的本性会改变，否则他至少还可以继续维持五千年。而它只是替你保鞋子的险，保船的险，利用估算概率的法则向你保证那些灾祸发生的情况，并不像一般人想像的那么常见。

如果检查一下所谓的概率法则，那么，你就会发现一个简单的事实会让你惊讶。

根据概率,很多事情等于没有发生过,不会对你的生活产生什么影响。”这也许会消除你的忧虑，记住:为这些事情杞人忧天是件毫无意义的事情，你还有很多更有意义的事情等着你去做。